Cabinet de Dieppe · Cabinet de Rouen · Téléconsultation
07 82 54 20 80
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Réflexologie plantaire (méthode Ingham) à Dieppe et Rouen. Une pratique manuelle douce et précise : 7 200 terminaisons nerveuses stimulées pour libérer les tensions, améliorer le sommeil et soutenir les capacités naturelles d’équilibre du corps.
La réflexologie remonte à 2 300 ans avant J.-C., selon des gravures et hiéroglyphes égyptiens. L’idéogramme chinois du pied signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». C’est en 1917 que le professeur William Fitzgerald publie les premiers résultats de réflexothérapie, et en 1938 qu’Eunice Ingham, kinésithérapeute, achève la codification des zones réflexes — la méthode Ingham que je pratique.
Il existe 7 200 terminaisons nerveuses et près de 85 points réflexes dans chaque pied. Ces zones correspondent à différentes parties du corps, et leur stimulation favorise l’équilibre général de l’organisme.
La réflexologie plantaire à Dieppe avec Alexandra Elisas se pratique selon la méthode Ingham, l’une des références mondiales de la discipline. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins : stress, sommeil, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux ou simple lâcher-prise.
Important. La réflexologie est une pratique de bien-être complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas une visite chez votre médecin traitant, seul habilité à vous prescrire un traitement médical adapté.
Nous commençons par un échange pour comprendre vos besoins, votre état émotionnel et physique, et vos éventuelles problématiques : stress, sommeil, émotions, tensions…
Vous vous installez confortablement sur la table de soin, habillé(e). Seuls les pieds sont découverts.
Je travaille sur vos pieds pour stimuler les zones réflexes, libérer les tensions et favoriser la circulation de l’énergie dans tout le corps.
Quelques minutes pour revenir, échanger sur ce qui s’est passé, et envisager la suite éventuelle de l’accompagnement.
Issu de l’Ayurvéda, le massage au Bol Kansu est une méthode ancestrale visant à rééquilibrer les énergies du corps. Cette technique douce et relaxante se pratique en massant les pieds à l’aide d’un petit bol en alliage de cuivre, conçu pour absorber l’excès de chaleur et les énergies négatives du corps, tout en stimulant les points réflexes.
Le Kansu se propose seul (20 min — 30 €) ou en complément d’une séance de réflexologie.
40 min · soin personnalisé alliant les deux pratiques
30 min · détente profonde, idéale en cas de stress ou de fatigue
1h · tensions, sommeil, digestion, maux de tête
1h30 · réflexologie + Fleurs de Bach, équilibre personnalisé
20 min · relaxation profonde des pieds
